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건강검진 결과 - 높은 총콜레스테롤 (Total Cholesterol)과 LDL 콜레스테롤(LDL-Cholesterol)콜레스테롤 수치가 높게 나왔다.매년 느끼는 거지만 나이가 들수록 건강검진 결과보고서의 종합소견 내용이 조금씩 늘어나고 있다.  이번에는 총콜레스테롤 (Total Cholesterol) LDL 콜레스테롤(LDL-Carc-viewpoint.tistory.com 땅콩버터가 다이어트와 콜레스테롤 관리에 좋은 이유 땅콩버터가 이렇게 좋을지 몰랐다. 최근 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 정상범위 보다 높에 나와서 먹는 것과 다이어트, 특히 복부비만에 신경을 쓰고 있던차에 땅콩버터가 좋다고 해서 관련 내용을 공유해 본다. 땅콩버터는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점이 있다고 한다. 다이..

콜레스테롤 수치가 높게 나왔다.매년 느끼는 거지만 나이가 들수록 건강검진 결과보고서의 종합소견 내용이 조금씩 늘어나고 있다.  이번에는 총콜레스테롤 (Total Cholesterol) LDL 콜레스테롤(LDL-Cholesterol)가 높다고 나왔는데 아무 생각없이 있다가 직장동료와 우연히 건강관련 얘기를 나누다가 이번 검진결과상의 콜레스테롤 수치를 얘기하니 상당히 높다고 심각하게 얘기하고걸 들고 급히 병원 외래진료를 예약하였다.   병원을 예약하고 공복(혈액검사를 다시 하기 위해서 공복으로 방문)으로 방문하였다. 검사결과는 건강검진 당시 보다는 수치가 낮아졌지만 정상범위 보다 높게 나온것은 변함이 없었다. 총콜레스테롤 (Total Cholesterol) : 258mg/dLLDL 콜레스테롤(LDL-Chol..